BATTLE FOR THE SUN

冬天了，坐在阳台门边上的我被冻得惊心动魄。湿冷却没有暖气，就像秃顶了还不去戴帽子。

因为手脚冰冷，不断续着热茶。上次买的淡青色日式瓷杯用来泡煎茶刚刚好，我喜欢略带苦味的绿茶，有自然的味道。双手捧茶，简直是一种恩赐。

跟A同学聊天。我说特想喝酒。如果不是冬天，真想找个空旷的天台，找个看得清天空的晚上，开瓶清酒，放着mono，说些有的没的。因为“就算是空无一人的荒地，有明月的话也是美酒啊”。

R同学把签名改成了“老周想XXX了”。我满脸黑线完了，倒开始想我到底想要什么。我说过，我的热情全给了可笑的理想，生活里一点也不剩。我现在还是认为这样很好。但我渐渐明白，如果生活里什么都不剩，理想的热度是不可能持续的。但我就像一坨屎一样地固执。我所能想象到的美好，都是一些具体事物。日出的高山，日中的瀑布，夜晚悬崖上的闪电，凌晨荒野的明月。合气道，温泉和美酒，咖啡和肉桂粉。英式摇滚，动作罪案片。坚定的男子和善良的女子，朴实的劳作，艰辛的重复。坚如磐石的友谊，互相支持的力量。严寒中的围巾，炎夏时冰箱里的矿泉水。很多。无法综合成任何一个笼统的词或人或物。

原来我只是想说说话了。

最后的奢侈。500 days of Summer.

一部慢热的电影。除了牛X的音乐，最后的lines也很不错。

Coincidence.

That's all anything ever is.

Nothing more than coincidence.

There are no miracles.

These's no such thing as fate.

Nothing is meant to be.

I know. I'm sure of it now.

I'm pretty sure of it.

And you know it when you feel it.

看了 Julie&Julia。A movie about blogging, cooking, marriage, and life.

French cooking for the servantless Americans，多 friendly 的口号。Plot我总是懒得描述，简而言之这是一个让我完全 bathe in the sunshine 的故事。四位主演都如此 cute and charming ，Meryl 为了该戏增肥不少，但魅力不减。

突然觉得会 cooking 的女孩子真是可爱~

因为腰伤还没有好的关系，这周不能去野仓道场了。本来因为学校上课的关系只能一周去一次，已经算很不检点了，这次自己不当心弄伤又拖了进度，一直很难过。我体质并不好，加上长期缺乏锻炼，比一般的学员容易受伤，但是我既然决定练习，就绝对不会放弃。不是为了做样子才练的，甚至不是为了防身才练的，只是一种精神和信仰而已，懂的人自然懂。今天转贴一点用语知识，作为自我勉励。（感谢贴吧某好人的翻译）

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★基本用语

相半身（あいはんみ）
发音：ai-yi-han-mi
注释：取方和受方在半身站的时候，踏出同一只脚的状态。
（译者按：同左同右，对方迈出左脚，我也迈出左脚，和镜子相反）

当て身（あてみ）
发音：a-tai-mi
注释：在身体移动的同时，用于破坏受方身体的平衡。用手刀、拳打击其重要部位。
（译者按：就是打啊，主要打脸，打小腹）

入身（いりみ）
发音：yi-li-mi
注释：躲开受方进攻的线，前进到有利位置，进入到受方侧面的死角。

受け（うけ）
发音：wu-kai
注释：进行攻击，并被施技法的一方。

裏技（うらわざ）
发音：wu-la-wa-za
注释：用入身、转换进入到受方侧面实施的转动画圆的技法。
（译者按：就是从对手背后钻过去，贴上去比较有效，尤其在入身投）

表技（おもてわざ）
发音：o-mou-tai-wa-za
注释：用入身从受方的正面，直线进入到中心实施的技法。
（译者按：就是从对手面前过去，要保持一定距离，不要被对手打到，可以从一教的片手取体会）

固め技（かためわざ）
发音：ka-ta-mai-wa-za
注释：看准并利用对方身体构造上的弱点，最终让对方脸冲下趴到在地不能动弹。
（译者按：疼了您就拍垫子）

跪座（きざ）
发音：ki-za
注释：从正座开始，将自己的脚趾立起的姿势。
（译者按：收招的时候一定是跪座）

逆半身（ぎゃくはんみ）
发音：gia-ku-han-mi
注释：取方和受方在半身站的时候，受方踏出相反的一只脚的状态。
（译者按：我迈出左脚，对方迈出右脚，和镜子一样）

呼吸法（こきゅうほう）
发音：ko-kiu-hoo
注释：即培养呼吸力的锻炼方法。也叫做呼吸力养成法，有座法和立法两种。

呼吸力（こきゅうりょく）
发音：ko-kiu-lioku
注释：通过合气道的修炼，发挥出全身统一的力量。主要通过手刀发劲。

座技（ざぎ）
发音：za-gi
注释：取方和受方都在正座状态时，实施的技法。

残身（ざんしん）
发音：zan-xin
注释：实施技法到最后的状态。
（译者按：不达目的不罢休，不给对手翻身起来反抗的机会）

膝行（しっこう）
发音：xi-koo
注释：用膝盖移动身体的技法。立起一个腿的膝盖，形成半身状态后，左右交替半身，达到前进、后退和转换的目的。

立ち技（たちわざ）
发音：ta-qi-wa-za
注释：取方受方都在站立状态时实施的锻炼法。

手刀（てがたな）
发音：tai-ga-ta-na
注释：通常情况下，指的是手在充分张开，形成刀的状态时，从肘到手掌边缘的部分。不仅是手刀部分，要运用掌底、桡骨、尺骨等所有部位，充分发挥呼吸力。手刀有砍、挡、拨和拧等多种操作方法。

転换（てんかん）
发音：ten-kan
注释：用已经踏出的一只脚为轴，利用受方攻击时的力道，将自己身体反转的动作。
（译者按：我在日本的老师经常说入身、转换、回转，没有这三样就没有合气道） 

転身（てんしん）
发音：ten-xin
注释：取方画圆运动，引导受方的身体失去平衡。

取り（とり）
发音：to-li
注释：实施技法的一方。

投げ固め技
发音：na-gai-ka-ta-mai-wa-za
注释：把投技和固技结合在一起的，合气道独特的技法。
（译者按：一二三四教、小手返、四方投都是投固技）
 
投げ技（なげわざ）
发音：na-gai-wa-za
注释：将进攻的对手，一边运用入身、转换、转身等移动，一边运用呼吸力将其投出的技法。
（译者按：回转投英文叫WHEEL THROW，入身投等）
 
半身半立ち技（はんみはんだちわざ）
发音：han-mi-han-da-qi-wa-za
注释：受方站立时，取方保持坐姿应战的锻炼法。
（译者按：目的是锻炼腰部的力量，不用担心身高上的差异）
 
间合い（まあい）
发音：ma-ai
注释：指的是与对手之间的距离和位置关系。

目付け（めつけ）
发音：mai-ci-kai
注释：与对手面对面站立时，视点的位置。

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★身体部位

小手（こて）
（发音：kou-tai）
手首（てくび）
（发音：te-ku-bi）
腕（うで）
（发音：udai）
（译者按：按顺序，小手、手首和腕指的是手背、手腕和小臂）
指（ゆび）
（发音：you-bi）
胸（むね）
（发音：munai）
肩（かた）
（发音：kata）
肘（ひじ）
（发音：hiji ）
足（あし）
（发音：axi ）
面（めん）
（发音：men ）
胴（どう）
（发音：dou ）
腰（こし）
（发音：kouxi）
右半身（みぎはんみ）
（发音：mi-gi-han-mi ）
左半身（ひだりはんみ）
（发音：hi-da-li-han-mi）
両手（りょうて）
（发音：liao-tai）
片手（かたて）
（发音：kata-tai）
正面（しょうめん）
（发音：xio-men）
横面（よこめん）
（发音：yo-ko-men）

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★练习用语

四方投げ（しほうなげ）
（发音：xi-hoo-na-gai）
手捌き（てさばき）
（发音：tei-sa-ba-ki）
足捌き（あしさばき）
（发音：a-xi-sa-ba-ki）
体捌き（たいさばき）
（发音：tai-sa-ba-ki）
（译者按：手足体的“捌き”可以简单的理解为动手、动脚和动身体）
突き（つき）
（发音：ci-ki）
（译者按：捅！）
打ち（うち）
（发音：wu-qi）
（译者按：打！）
诸手取り（もろてとり）
（发音：mo-lo-tai-to-li）
（译者按：两只手抓一只手）
押さえ（おさえ）
（发音：ou-sa-ai）
（译者按：按压）
回転（かいてん）
（发音：kai-ten）
一教（いっきょう）
（发音：yi-kiou）
二教（にっきょう）
（发音：ni-kiou）
三教（さんきょう）
（发音：san-kiou）
四教（よんきょう）
（发音：yong-kiou）
隅落とし（すみおとし）
（发音：si-mi-o-tou-xi）
（译者按：主攻对方肘部，推向对方背面的正后方，以致超出对方能够保持身体的范围，天地投的下手部分）
天地（てんち）
（发音：ten-qi）
稽古（けいこ）
（发音：kei-ko）
（译者按：练习）
道场（どうじょう）
（发音：dou-jiou）
道着（どうぎ）
（发音：dou-gi）
（译者按：道服）
开祖（かいそ）大先生（おおせんせい）
（发音：kai-so oo-sen-sai）
（译者按：都指的是开祖）  

Happy Thanksgiving Guys！喜欢这个节日，所以一直记得。趁着节日多说两句，也无伤大雅吧。

天气暖一点了。厌倦了skinny jeans 所以这两天一直穿袜子和雪地靴。意外地非常舒适。当然，除了腰…… sign……

然而，已经不因此低落了。前两天积聚的不满与阴郁，因为今天的收到的一句关怀，全部消散。like a miracle...

Thank you!!!